——中医人眼里的八段锦

本网讯（通讯员  肖晶晶）为提升体育教师对民族传统体育中医文化的深层理解，公共基础部体育部于6月9日下午邀请中医系陈文教授为体育部全体专职教师进行了以《中医人眼里的八段锦》为主题的讲学指导。

陈文教授通过对八段锦的源流、中医视域下的八段锦、自身对八段锦的认知与运用三方面的讲学，带领了体育部教师走进八段锦，了解传统文化的魅力。八段锦的功法分为八段，从第一段到第八段，分别为打通三焦、调理肺、脾胃、心、督脉、肾、肝、足底，从上至下将人体脏腑完整系统地进行逐一调理。站在中医学角度讲解了每一段动作的调理脏器，阐释了中医学与民族传统体育养生的原理，讲解深刻详细，通俗易懂。

举办中医学文化与民族传统体育讲座是体育教师团队建设系列活动之一。民族传统体育既能提高身体素质和心理素质,又能增强体育锻炼的意识,开展民族传统体育教学是响应体育强国的理念具体体现。中国传统保健体育以太极拳、五禽戏、八段锦等为主,是中华民族灿烂文化的一部分，是健身、防病的重要手段之一。体育部开展中医学文化与民族传统体育讲座，使体育教师进一步了解了祖国医学与民族体育的文化渊源，更加深刻理解民族传统体育的理论精髓，提高其文化素质和改善其知识结构，提升了体育教师的民族传统体育的教学能力，以促进了医学生养生保健意识的培养及具备指导服务对象科学养生的能力。（编辑  罗艾明）